後悔していることをやり直すから後悔することが増える


後悔していることをやり直すから、後悔することが増える


その問題がなかったら、何をしていたか?


それを今やることが、「後悔していることをやり直す」ということです。


 

たとえば、遅刻して後悔しているとしましょう。


この時、目覚まし時計を増やしたり、夜早く寝ることは、遅刻しないためにやる手段ですよね?


だから、目覚まし時計を増やすことも、夜早く寝ることも、もとを辿れば、後悔していることじゃないんです。



視点は、そこじゃなくて、遅刻したことで「どんな問題が起きたか?」


その問題がないなら、あの日、何が出来ていましたか?


それを今やることが、「後悔していることをやり直す」ということです。


山本真弓